ból odrzucenia

W świecie coraz większego indywidualizmu, podejście stadne wydawałoby się już takie przestarzale. A jednak natury nie da się oszukać. Mimo że wielu ludzi odnajduje się w samotności, to jednak życie w grupie wciąż jest naszą naturą, którą odczuwamy dosłownie i fizycznie. Naukowcy bowiem dowodzą, że wykluczenie społeczne odczuwalne jest w ten sam sposób, co ból fizyczny. Jak podsumowują badacze, ewolucja daje nam do zrozumienia, że jeśli cię wykluczą to zginiesz. W dziejszych czas możesz przeżyć bez pomocy innych, ale mimo wszystko ta samotność odbije się na twoim zdrowiu. Jednak pamiętajmy, że każde doświadczenie nas czegoś uczy. Takze może warto przeanalizować sytuację, wyciągnąć wnioski, by uniknąć błędu wykluczenia w przyszłości. Taka postawa jest dużo bardziej efektywna niż zamartwianie się i przysłowiowe "plucie sobie w brodę".
Źródło: http://www.apa.org/monitor/2012/04/rejection.aspx