Jakie przyczyny może mieć autosabotaż?
Obawa przed utratą kontroli
Gdy nie ufamy sobie i powątpiewamy we własne kompetencje, stając przed nowym wyzwaniem,
projektem, myślimy, że nie damy sobie z nim rady. Aby tego uniknąć, zaczynamy proces autosabotażu,
czyli robimy wszystko, by nie doprowadzić do konfrontacji, a przez to do upokorzenia. Czyli: „jeżeli
ginę z własnej ręki, przynajmniej sprawuję nad tym kontrolę, oszczędzam sobie lęku czekania na
destrukcję płynącą z nieznanego źródła. Lęk przed poczuciem utraty kontroli jest nie do zniesienia.
Muszę go przerwać w jakiś sposób”.
Obawa przed utratą kontroli
Gdy nie ufamy sobie i powątpiewamy we własne kompetencje, stając przed nowym wyzwaniem,
projektem, myślimy, że nie damy sobie z nim rady. Aby tego uniknąć, zaczynamy proces autosabotażu,
czyli robimy wszystko, by nie doprowadzić do konfrontacji, a przez to do upokorzenia. Czyli: „jeżeli
ginę z własnej ręki, przynajmniej sprawuję nad tym kontrolę, oszczędzam sobie lęku czekania na
destrukcję płynącą z nieznanego źródła. Lęk przed poczuciem utraty kontroli jest nie do zniesienia.
Muszę go przerwać w jakiś sposób”.
